Más sobre Mobbing

Os dejo este artículo sobre mobbing que he encontrado en un blog que se llama Miradas.
Los cometarios al artículo también son interesantes. Cliquea aquí.


Lo que no puede faltar es la música:

Resistir, que no sobrevivir ni vegetar

Cuando pierda todas las partidas
Cuando duerma con la soledad
Cuando se me cierren las salidas
Y la noche no me deje en paz



Cuando sienta miedo del silencio
Cuando cueste mantenerse en pie
Cuando se rebelen los recuerdos
Y me pongan contra la pared

Resistiré, erguido frente a todo
Me volveré de hierro para endurecer la piel
Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte





Soy como el junco que se dobla,
Pero siempre sigue en pie
Resistiré, para seguir viviendo
Soportaré los golpes y jamás me rendiré
Y aunque los sueños se me rompan en pedazos

Resistiré, resistiré.

Cuando el mundo pierda toda magia
Cuando mi enemigo sea yo
Cuando me apuñale la nostalgia
Y no reconozca ni mi voz

Cuando me amenace la locura
Cuando en mi moneda salga cruz
Cuando el diablo pase la factura
O si alguna vez me faltas tu
Resistiré...


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LO DE ATRÁS QUEDO ATRÁS

Os mando un enlace a un artículo sobre las fases del mobbing desde el punto de vista del acosado. Pinchando el título se os mostrará esta entrada de EL ESPEJO OPACO. Espero os sirva...

¿POR QUÉ DIGO SI CUANDO QUIERO DECIR NO?

Si te ocurre esto es porque probablemente no seas lo suficientemente asertivo.

La asertividad consiste en adecuar lo que decimos a lo que queremos decir, es la capacidad para comunicar a los otros nuestras posturas, opiniones, creencias, de manera positiva y eficaz sin sentirse incómodo o culpable.

La asertividad implica mantener los propios derechos sin violar los de los demás y manifestar las propias ideas, creencias y sentimientos de forma directa y apropiada.

Recuerda que la asertividad no es agresividad ni pasividad. La conducta agresiva no consigue acuerdos, sólo resentimientos impidiendo que los que la padecen deseen cambiar y colaborar con quien la practica. La conducta pasiva tampoco lleva a acuerdo. Con ella no se logrará el respeto de los demás ni que hagan lo que se les pide.Por todo esto, para conseguir ser asertivo, ten en cuenta los siguientes aspectos:

-Di las cosas de una manera firme y directa.
-Mantén una postura abierta y relajada.
-Haz movimientos pausados y naturales.
-No pierdas el contacto visual.
-No invadas el espacio de tu interlocutor.
-Protege tus derechos y respeta los de los demás.
-Elige por ti mismo.
-Ten confianza personal.
-Intenta lograr tus objetivos sin ofender.
Si sigues estas sencillas indicaciones, seguro que aprendes a decir "sí" o "no" exactamente cuando quieres decirlo.

(Tomado de EL ESPEJO OPACO)

Homenaje a Mario Benedetti

Las consecuencias del acoso

La letra de esta canción de puede reflejar la peor fase del acoso laboral. Las personas pueden ponerse enfermas y la única medicación es que las dejen en paz.

Jornadas sobre Acoso Moral en el Trabajo

Las JORNADAS SOBRE ACOSO MORAL EN EL TRABAJO se e celebrarán en Hospitalet de Llobregat , Barcelona, el próximo 29 de Mayo del 2009

Hora: 29 mayo, 2009 todo el día

Ubicación: Hospitalet de Llobregat (Barcelona)

Calle: Santa Eulalia, 60
Ciudad: Hospitalet de Llobregat , Barcelona


Sitio web o mapa: http://www.altoalmobbing.org .
Información de contacto: 656 486 911
Tipo de evento: jornadas

Organizado por: Riesgos Psicosociales

Juntos, podemos

He encontrado dos blogs en los que escriben dos mujeres a quienes precio; ambos coinciden útitimamente con un enfoque muy parecido.
ESPEJO OPACO, donde Luz, amiga y “compañera de fatigas”, ha abierto una sección que denomina "Cartas a la directora": se dirige a quien la maltrató psicológicamente y dice cuanto se le ocurre, excepto el nombre de la interfecta.
El OTRO se llama AHORA SALES Y LO CUENTAS que, a pesar de ser una página relativamente nueva en el tiempo, su autora, Kken, desgraciadamente la vida la ha obligado a ser "veterana"; ella es una de las personas que más me he alegrado conocer. Estoy segura de que puede aportar mucho a quienes continuamos en el ZULO. Su artículo se titula ¿Quién tiene poder sobre mi? Solo a quién yo se lo doy
Por eso os propongo que, si os parece bien, saquemos fuera nuestras "cosas" hasta donde cada cual pueda y quiera, ¿Qué os parece?
¡¡Se admiten sugerencias de quienes pasen por aquí!!!

ABRE LAS VENTANAS:

Rompe tu jaula